Menurut tradisi Timur, chakra adalah pusat energi terpenting dari tubuh, kesehatan manusia, bakatnya, kemampuannya, karakternya secara langsung bergantung pada keterbukaannya. Chakra tertutup dapat dibuka, ada latihan khusus untuk ini.
Ada tujuh chakra utama yang terletak di sepanjang tulang belakang, deskripsi rinci dapat ditemukan dalam literatur yang relevan. Pembukaan penuh chakra memberi seseorang akses ke banyak bakat dan peluang. Selain itu, kesehatan meningkat secara signifikan, karakter berubah menjadi lebih baik.
Setiap chakra memiliki tujuannya sendiri, yang berarti menentukan aspirasi dan kebutuhan yang sesuai dengannya. Mengabaikan kebutuhan ini, seseorang secara otomatis menutup chakra. Misalnya, praktik pantang seksual, yang umum di beberapa agama, menyebabkan chakra bagian bawah menutup. Yang, pada gilirannya, berdampak negatif pada kesehatan dan umur panjang manusia. Pada saat yang sama, di sejumlah sekolah lain
Diyakini bahwa keinginan "dasar" seseorang tidak dapat diabaikan, mereka harus dipindahkan ke tingkat spiritual yang lebih tinggi. Jalan inilah, khususnya, yang diwujudkan dalam praktik tantra.
Jadi, untuk pembukaan chakra yang benar dan harmonis, perlu untuk fokus pada aspirasi tertinggi yang sesuai dengan pusat energi ini.
Metode pembukaan chakra
Ada beberapa cara utama untuk membuka chakra, hasil terbaik dicapai ketika digunakan bersama-sama.
1. Metode pertama telah disebutkan di atas - perlu untuk memilih aspirasi tertinggi dan paling murni dalam segala hal. Ini, pada gilirannya, akan secara otomatis membuka chakra Anda, dan sangat lancar dan harmonis. Misalnya, untuk membuka cakra jantung - anahata - cobalah untuk bertindak dalam segala hal dari posisi cinta. Selalu tanyakan pada diri Anda pertanyaan: "Apa yang akan dilakukan orang yang penuh kasih dalam kasus ini?" - dan bertindak sesuai.
2. Meditasi pada chakra. Setiap chakra memiliki warna, suara, dan gambarnya sendiri. Semua informasi ini dapat ditemukan di internet. Untuk bentuk meditasi yang paling sederhana, warna sudah cukup. Misalnya, warna ajna (cakra mata ketiga) adalah biru. Untuk menentukan warna secara akurat, ingat bagaimana gas terbakar - ini adalah warna biru yang Anda butuhkan.
Yang terbaik adalah bermeditasi sambil duduk dengan kaki disilangkan dalam posisi yang nyaman bagi Anda. Tetapi dimungkinkan juga untuk bermeditasi sebelum tidur, sudah berbaring di tempat tidur. Opsi ini memiliki kelebihan - di malam hari Anda akan memiliki mimpi indah yang jelas, dan seseorang bahkan mungkin jatuh ke dalam mimpi jernih.
Selama meditasi, konsentrasikan secara bergantian pada chakra, dimulai dengan mooladhara dan diakhiri dengan ajna. Cobalah untuk melihat di mata batin Anda di lokasi chakra sebuah bola energi yang bersinar (seukuran bola tenis) dengan warna yang sesuai. Untuk mooladhara akan berwarna merah, untuk svadhisthana akan berwarna oranye, dll. Berkonsentrasilah pada chakra selama sekitar lima menit, lalu lanjutkan ke yang berikutnya.
3. Untuk membuka chakra, Anda dapat menggunakan bantuan seorang mentor spiritual yang tahu bagaimana bekerja dengan energi. Tetapi metode ini memiliki kelemahan - jika chakra dibuka oleh seseorang, tanpa bekerja lebih lanjut, mereka akan menutup kembali. Karena itu, lebih baik bekerja sendiri untuk membuka pusat energi.
Bahaya Pembukaan Cakra
Ketika seseorang sepenuhnya membuka beberapa chakra, ia menjadi terbuka untuk energi eksternal yang sesuai. Mereka bisa sangat kuat dan menyebabkan penderitaan bahkan murni fisik. Itulah sebabnya pembukaan cakra harus sangat bertahap.
Beberapa pemandu roh merekomendasikan untuk membuka chakra secara berurutan dari yang tertinggi hingga yang terendah. Ini memiliki logikanya sendiri - dengan membuka chakra atas, yang bertanggung jawab untuk perkembangan spiritual, akan lebih mudah bagi Anda untuk mengatasi energi yang agak agresif dari chakra bawah. Bagaimanapun, yang terbaik adalah membuka chakra di bawah pengawasan orang yang berpengalaman yang telah menempuh jalan ini.
