Stereotip umum adalah bahwa berhubungan seks tidak hanya membawa kesenangan besar, tetapi juga memungkinkan untuk meningkatkan sosok Anda. Berdasarkan apa pendapat ini, dan bagaimana hubungan intim dan penurunan berat badan sebenarnya terkait?
instruksi
Langkah 1
Jika seks benar-benar tentang mendapatkan sosok yang sempurna, akan ada jauh lebih sedikit orang yang kelebihan berat badan di jalanan. Banyak orang melihat hubungan intim sebagai semacam latihan kardio. Dalam arti tertentu, pendapat ini tidak jauh dari kebenaran, karena saat berhubungan seks frekuensi kontraksi otot jantung seseorang meningkat, dan darah bersirkulasi lebih cepat ke seluruh tubuh, yang memicu peningkatan kecepatan semua proses metabolisme dan berkontribusi pada pembakaran kalori. Hal lain adalah bahwa selama satu hubungan seksual, rata-rata orang hampir tidak membakar lebih dari 250 kilokalori, yang kira-kira sama dengan nilai energi dari satu keju dadih berlapis.
Langkah 2
Jadi, pada awal romansa angin puyuh, ketika seorang pria dan seorang wanita menghabiskan sepanjang hari di tempat tidur dan hanya sesekali pergi ke dapur untuk memuaskan rasa lapar mereka, mereka benar-benar dapat menurunkan berat badan dengan berhubungan seks, dan bahkan menjadi sedikit lebih kurus. Selain itu, banyak orang dalam periode cinta yang kuat umumnya kehilangan nafsu makan, yang tentu saja mempengaruhi volume tubuh mereka. Berhubungan seks, misalnya, 3-4 kali seminggu, untuk menurunkan berat badan dan secara nyata meningkatkan sosok seseorang tidak akan berhasil.
Langkah 3
Ingatlah bahwa sosok yang cantik adalah hasil tidak hanya dari metabolisme yang berkembang dengan baik, yang memungkinkan Anda untuk menghabiskan kalori yang masuk, tetapi juga konsekuensi dari kerangka otot yang berkembang dengan baik. Otot-otot, di mana seseorang menghabiskan sebagian waktunya, yang memungkinkan kulit tidak melorot, dan lapisan lemak, yang keberadaannya diperlukan di beberapa bagian tubuh, berbaring merata, membentuk tonjolan yang menarik di tempat-tempat yang tepat.
Langkah 4
Bisakah Anda membangun otot dengan berhubungan seks? Anda tidak akan dapat meningkatkan volumenya selama bercinta, tetapi sangat mungkin untuk memperkuatnya dan membuatnya sedikit lebih timbul. Beristirahat di tangannya dalam pose di mana dia berada di atas, pria itu membuat bahunya lebih kuat dan lebih kuat. Dan dalam pose "wanita di atas", seks yang lebih adil bekerja pada elastisitas dan daya tarik bokong dan pinggulnya. Selain itu, dalam banyak pose, masing-masing pasangan bisa merasakan otot-otot tubuhnya meregang. Semakin meregangkan otot, semakin fleksibel dan anggun penampilan seseorang.
Langkah 5
Akhirnya, ketika berhubungan seks, sejumlah besar hormon kesenangan dilepaskan ke dalam aliran darah, yang memiliki efek yang sangat menguntungkan bagi tubuh. Mereka juga mempengaruhi penampilan dengan luar biasa, membuat mata bersinar, dan kulit menjadi lebih halus dan sehat. Di bawah pengaruh hormon-hormon tersebut, lama kelamaan sosok seseorang yang tak memungkiri kenikmatan bercinta menjadi lebih serasi dan proporsional.
